即使是有成就的演講者也會(huì)陷入使用填充短語(yǔ)的陷阱，例如“你知道”、“杭州包裝設(shè)計(jì)公司想說(shuō)的是”和“我認(rèn)為……”沒(méi)有人能免受這種壞習(xí)慣的影響，在某些情況下，特別是當(dāng)我們緊張時(shí)，我們會(huì)把它發(fā)揮到極致，完全削弱我們想要說(shuō)的話。

例如，在這段視頻中觀看一個(gè)非常年輕的賈斯汀比伯正在接受 Jay Leno 的采訪，并觀察他如何使用填充詞“喜歡”并且無(wú)法擺脫填充詞遺忘的惡性循環(huán)：填充詞對(duì)您的演示文稿沒(méi)有任何添加。相反，它們會(huì)削弱您的效率、可信度和權(quán)威。

他們向您的聽(tīng)眾傳達(dá)了一個(gè)信息，即您不太了解自己的主題。杭州包裝設(shè)計(jì)公司從你的演講中汲取力量，讓你虛弱和口吃，讓你的觀眾感到沮喪和困惑。每個(gè)人都在某種程度上使用填充詞，但我們很少有人意識(shí)到它們滲透到我們的語(yǔ)音模式中的程度。

要進(jìn)行檢查，請(qǐng)招募一個(gè)帶有手動(dòng)計(jì)時(shí)器的朋友，每次您使用填充詞時(shí)，他們都可以安靜地點(diǎn)擊。然后請(qǐng)這位朋友給他們 10 分鐘的時(shí)間來(lái)聽(tīng)您的演講，并在每次他們聽(tīng)到任何填充詞時(shí)單擊。如果杭州包裝設(shè)計(jì)公司無(wú)法安排，請(qǐng)自己錄制或錄像并自己計(jì)算。如果你事先把你的評(píng)論打出來(lái)，知道自己用了多少詞，然后再數(shù)一下偷偷進(jìn)來(lái)的填充詞的數(shù)量，你就會(huì)對(duì)你的問(wèn)題的嚴(yán)重程度有一個(gè)非常準(zhǔn)確的評(píng)估。

即使是最有成就的溝通者也可能使用過(guò)多的填充詞。對(duì)于杭州包裝設(shè)計(jì)公司為什么會(huì)使用填充詞，有多種解釋。最廣泛引用的是我們的大腦需要跟上我們的講話，所以這些詞被用作小占位符來(lái)為這種情況的發(fā)生創(chuàng)造一個(gè)停頓。

另一個(gè)想法是我們使用它們向我們的聽(tīng)眾發(fā)出信號(hào)，杭州包裝設(shè)計(jì)公司還沒(méi)有完成。我們不希望他們打斷，直到我們完成我們的想法。

一些分析人士認(rèn)為，這表明我們對(duì)我們的主題沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備或了解。它也可以是神經(jīng)的征兆。表現(xiàn)方式的一個(gè)例子是通常良好的溝通者在接受采訪時(shí)使用填充詞。

例如，觀看一段 20 歲的泰勒·斯威夫特接受大衛(wèi)·萊特曼采訪的視頻，并注意她經(jīng)常使用填充詞“嗯”、“嗯”和“喜歡”。斯坦福大學(xué)的語(yǔ)言學(xué)家 Herbert Clark 和加州大學(xué)圣克魯斯分校的 Jean Fox Tree 提出了其他理論，他們研究了我們語(yǔ)言中填充詞的使用。他們的結(jié)論是，使用填充詞的人并不是難以表達(dá)自己的笨拙的演講者。相反，他們是聰明的演講者，使用這些詞和聲音向聽(tīng)眾發(fā)出信號(hào)，表明他們的演講即將出現(xiàn)延遲。就這樣，杭州包裝設(shè)計(jì)公司幾乎無(wú)意識(shí)地使用填充詞來(lái)避免沉默的間隙。

他們注意到說(shuō)話的藝術(shù)是復(fù)雜的。當(dāng)我們說(shuō)話時(shí)，杭州包裝設(shè)計(jì)公司必須注意我們?cè)谡f(shuō)什么，并跟蹤我們與對(duì)方的互動(dòng)。這會(huì)導(dǎo)致我們?cè)谒枷胫g需要一些空間和時(shí)間。

不管填充詞習(xí)慣的有效性，它仍然讓人們聽(tīng)著很煩。它會(huì)分散注意力，讓聽(tīng)者感覺(jué)好像他們必須在精神上加速并幫助演講者完成他們的想法。雖然大多數(shù)杭州包裝設(shè)計(jì)公司都同意偶爾使用填充詞并不是主要的性能缺陷，但他們都同意它不能失控。

那么什么是正常的呢？

普通人每分鐘說(shuō) 120 到 150 個(gè)單詞。那是一秒鐘兩個(gè)到兩個(gè)半字之間。難怪我們有時(shí)需要暫停一下。

在正常情況下，填充詞占我們演講的 6% 到 10%。使用杭州包裝設(shè)計(jì)公司的不僅是說(shuō)英語(yǔ)的人。填充詞的變體幾乎出現(xiàn)在世界上的每一種語(yǔ)言中。

準(zhǔn)備好你的演講，反復(fù)練習(xí)并在舞臺(tái)上休息得很好，這對(duì)克服填充詞的陷阱大有幫助。如果你需要的話，感覺(jué)你有時(shí)間暫停并忍受一秒鐘的沉默也很重要，而不是匆匆忙忙地用填充詞填充它。一旦您評(píng)估了自己的情況，請(qǐng)監(jiān)控您的進(jìn)度。確定什么樣的情況讓你訴諸填充詞。

例如，在民主黨全國(guó)代表大會(huì)上的演講中，功勛卓著的演說(shuō)家、演員和政治活動(dòng)家 Kal Penn 作為專(zhuān)業(yè)演說(shuō)家的演講完美無(wú)瑕：但是當(dāng)杭州包裝設(shè)計(jì)公司上接受采訪時(shí)，在他無(wú)法練習(xí)他的演講并且不得不即興回應(yīng)的情況下，他使用了填充詞。它顯示了我們?cè)谀睦镆约拔覀儽灰笞鍪裁磿?huì)影響我們對(duì)填充詞的使用。

為避免在回答問(wèn)題時(shí)使用填充詞，請(qǐng)讓自己有時(shí)間暫停、思考和回答。另一個(gè)策略是與舞臺(tái)上的觀眾進(jìn)行眼神交流。當(dāng)杭州包裝設(shè)計(jì)公司遇到一個(gè)明顯對(duì)你所說(shuō)的內(nèi)容感興趣的人的眼神交流時(shí)，你會(huì)得到一種同情的反應(yīng)，它會(huì)讓你的神經(jīng)平靜下來(lái)，讓你的大腦平靜下來(lái)，讓你不必訴諸于使用“啊”或“嗯”。 ”